Baños de agua caliente durante el embarazo ¿Cuáles son los riesgos?

Baños de agua caliente durante el embarazo ¿Cuáles son los riesgos?

El embarazo y los baños de agua caliente pueden ser una combinación peligrosa.

Pasar 10 minutos o más en una bañera de agua caliente puede aumentar tu temperatura corporal a 38.9 C, causando una condición conocida como hipertermia. Algunos estudios han demostrado un mayor riesgo de defectos del tubo neural y el aborto involuntario – anomalías graves en el cerebro o la médula espinal – en los bebés de las mujeres que sufren altas temperaturas durante las primeras cuatro a seis semanas de embarazo.

La exposición a baños calientes en cualquier momento durante el embarazo también puede causar sobrecalentamiento y bajar la presión arterial, causando problemas en el suministro de oxígeno a tu bebé.

Si eliges baños de agua caliente durante el embarazo, toma las siguientes medidas para reducir los riesgos:

  • Limita el tiempo del baño a menos de 10 minutos.
  • Eviae sentarte cerca del grifo que suminstra el agua caliente en la beñera.
  • Sal del agua caliente si comienzas a sudar o sentir alguna molestia.
  • Evita baños de agua caliente si no te encuentras en buen estado de salud o tienes una temperatura corporal elevada (fiebre).