5 remedios naturales para combatir el estreñimiento en el embarazo

5 remedios naturales para combatir el estreñimiento en el embarazo

Si padeces estreñimiento, antes de ceder a la tentación de usar cualquier tipo de laxante que puede alargar el problema, irritar el estómago y, además, no estar indicado durante el embarazo.

5 remedios naturales para combatir el estreñimiento en el embarazo

  1. Bebe todas las mañanas, en ayunas, un gran vaso de agua mineral fría o, por el contrario, ligeramente tibia con una pizca de sal.
  2. Bebe un zumo de limón, diluido en agua tibia y añade una cucharadita de miel.
  3. Adopta la costumbre de comer unas ciruelas o unos higos secos que tienen una acción laxante sobre el intestino.
  4. Toma dos veces al día, por la mañana y por la noche, una cucharada sopera de polen. Como no resulta fácil de ingerir, puedes mezclarlo con miel.
  5. Para las más valientes: una cucharada sopera de aceite de oliva diluido en zumo de limón caliente, este remedio es radical!

Te puede interesar

Problemas en la lactancia materna

Problemas en la lactancia materna

Lograr una lactancia exitosa es fundamental en los primeros meses de vida de un bebé. Las complicaciones más frecuentes son las grietas del pezón y las mastitis. Las grietas del pezón son pequeñas lastimaduras que...
autoestima y pensamiento positivo en el embarazo

Cómo potenciar la autoestima y el pensamiento positivo en el embarazo

A lo largo de los nueve meses de embarazo cambian muchas cosas en el mundo emocional de una mujer, es decir, ella no se percibe del mismo modo a sí misma. Esta es una...

Estoy embarazada ¿Cuándo dar la gran noticia?

Te acabas de enterar de que estás embarazada: ¿a quién se lo debes decir primero? ¿cuánto tiempo es mejor esperar para anunciarlo?.Generalmente, después del padre, los primeros en enterarse son los abuelos. Es una...

Cuidados durante el embarazo

El embarazo es una etapa delicada en la vida de cualquier mujer, y por ende, debe estar sujeta a diversos cuidados.Es natural que en esta etapa, tus familiares, amigos, compañeros de trabajo o cualquier...

El resfriado durante el embarazo

LLega el invierno y con él los resfriados. Si ya es difícil hacerles frente, peor será cuando se está embarazada. Las mujeres son más susceptibles a los resfriados durante el embarazo porque su sistema...