5 remedios naturales para combatir el estreñimiento en el embarazo

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Si padeces estreñimiento, antes de ceder a la tentación de usar cualquier tipo de laxante que puede alargar el problema, irritar el estómago y, además, no estar indicado durante el embarazo, será mejor que intentes estos remedios naturales para combatir el estreñimiento que dan muy buenos resultados:

  1. Bebe todas las mañanas, en ayunas, un gran vaso de agua mineral fría o, por el contrario, ligeramente tibia con una pizca de sal.
  2. Bebe un zumo de limón, diluido en agua tibia y añade una cucharadita de miel.
  3. Adopta la costumbre de comer unas ciruelas o unos higos secos que tienen una acción laxante sobre el intestino.
  4. Toma dos veces al día, por la mañana y por la noche, una cucharada sopera de polen. Como no resulta fácil de ingerir, puedes mezclarlo con miel.
  5. Para las más valientes: un cucharada sopera de aceite de oliva diluido en zumo de limón caliente, este remedio es radical!

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