Estas pequeñas venas inflamadas, de tamaño similar al de una uva, que sobresalen del ano pueden ser extremadamente dolorosas y sangrar o solamente picar. Serás más propensa a tenerlas en el embarazo, ya que las hormonas inflaman los vasos sanguíneos, y a esta presión se añade el peso creciente de tu bebé.
6 consejos para aliviar las hemorroides durante el embarazo:
1.- Bebe mucha agua y toma alimentos ricos en fibra para prevenir el estreñimiento, que añade una presión extra en los intestinos y las favorece.
2.- Aplícate en la zona una compresa fría o caliente, según te alivie: su efecto puede ser maravillosos e instantáneo.
3.- Evita estar de pie durante mucho tiempo, descansa cuando puedas.
4.- Practica ejercicio para el suelo pélvico, así mejorarás la circulación sanguínea y aliviarás la congestión de esa zona de tu cuerpo más castigada.
5.- Lávate la zona con agua caliente y un poco de jabón suave tras ir al baño.
6.- Pregunta al médico o al farmacéutico qué crema no tiene contraindicaciones durante el embarazo.
Cuándo acudir al médico:
Si estás sangrando, nunca está de más visitar al especialista para que descarte cualquier otra dolencia.
