Beneficios del masaje durante el embarazo

Beneficios del masaje durante el embarazo

Todas las mujeres embarazadas pueden padecer muy diversos efectos secundarios durante todo su embarazo, entre ellos, pueden experimentar un poco de rigidez y tensión muscular a causa de que el útero se expande para dar cabida al bebé que está en desarrollo.

Afortunadamente hay una manera sencilla y eficaz no sólo para tratar algunos de estos efectos secundarios, sino también hacer que se sienta mucho mejor. El masaje prenatal cada vez gana más popularidad entre las mujeres embarazadas al reconocer sus numerosos beneficios.

Algunos de estos beneficios son:

  • Ayuda a aliviar los dolores de espalda, dolores de cabeza, edema u otros problemas relacionados con el embarazo.
  • Los masajes en las piernas reducen los calambres, la hinzazón y la retención de líquidos.
  • Es muy beneficioso para combatir la ansiedad durante el embarazo.
  • Y puede ayudar a tener un sueño más tranquilo y prevenir el insomnio.

Es de vital importancia no obstante, que busque la ayuda de un profesional cualificado para la realización de estos masajes. Masajear áreas equivocadas o concentrarse en determinados puntos de acupresión en realidad puede desencadenar contracciones uterinas en algunas mujeres. Afortunadamente, los masajistas profesionales saben exactamente qué áreas deben evitar y qué áreas proporcionan a las embarazadas mayores beneficios.

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