Muchas de nosotras, al quedarnos embarazadas, no podemos hacer un curso presencial de preparación al parto por diversos motivos. Tenéis dos opciones: hacer el Vídeo-curso de preparación al parto de mi blog o visitar este enlace Curso de Preparación al Parto Online donde encontraréis también un curso basado en gimnasia para embarazadas.
Presentación del Curso de Preparación al Parto Online
Bloque teórico 1: embarazo, parto y postparto
Tema 1: Anatomía y fisiología del embarazo
- Genitales externos e internos (adaptaciones durante la gestación)
- Evolución abdominal durante la gestación
- Síntomas normales durante el embarazo
- ¿Qué puedo hacer para que el parto sea rápido?
Tema 2: Cuidados maternos durante el tercer trimestre de gestación
- Signos de alerta
- ¿Como cuido mi embarazo?
- Dieta durante la gestación
- Novedades en la dieta durante la gestación
Tema 3: Parto
- Síntomas del inicio del parto
- Protocolo a aplicar durante el parto (1)
- Protocolo a aplicar durante el parto (2)
- El padre en el paritorio
- Mecanismos fetales de adaptación al parto
- ¿Cuál es el momento más adecuado para irme al hospital?
- Posiciones más favorecedoras de la dilatación y de la expulsión fetal
- Importancia de la micción frecuente durante el parto
- Epidural
- Técnica respiratoria en la fase de dilatación
- Técnica de pujo y contrapujo
- Vídeo de un parto vaginal
- Vídeo de una cesárea (visualizar en función de la sensibilidad personal)
Tema 4: Conservación de células madre (cordón umbilical)
- Conservación de las células madre
- Novedades en la conservación de células madre
Tema 5: Post-parto
- Prevención de los riesgos puerperales
- Técnica para la cura de las incisiones de la episiotomía y de la cesárea
- Entuertos
- Depresión post-parto
- Sexualidad y anticoncepción en el post-parto
- Prevención de la incontinencia urinaria de esfuerzo
Tema 6: Legislación sobre la maternidad en España:
- Resumen de los derechos legales que amparan a la gestación y a la crianza de los hijos
- Trámites administrativos a realizar tras el parto
Bloque teórico 2: cuidados del lactante
Tema 7: Higiene y ergonomía del lactante
- Hallazgos normales en el bebé
- Síndrome de muerte súbita del lactante (prevención)
- Cuidado de la espalda del bebé
- Características que deben de cumplir la cuna, minicuna y los SRI
- Características y cuidado de la ropa del bebé desde el punto de vista de la seguridad
- ¿Como se baña a un bebé?
- Cura del cordón umbilical
- Higiene nasal
- Prevención de la dermatitis del pañal
Tema 8: Lactancia natural
- ¿Podré darle el pecho a mi hijo?
- Aspectos importantes de la lactancia natural
- ¿Como pongo y retiro al bebé del pecho?
- Posiciones para dar de mamar
- ¿Como consigo una temprana y abundante subida de leche?
- ¿Como resuelvo las complicaciones iniciales?
- Refrigeración y congelación de leche humana
- ¿La lactancia natural previene el cáncer de mama?
Tema 9: Lactancia artificial y mixta
- Tipos de leche
- ¿Con que tipo de agua preparo el biberón?
- Características óptimas de la tetina
- El chupete
- Características óptimas del biberón
- ¿Hace falta esterilizar el biberón, la tetina y el chupete?
- ¿Como se prepara el biberón?
- Lactancia mixta
- Prevención de la obesidad infantil
Bloque de repaso
- Repaso de los temas del bloque teórico 1 (obstetricia)
- Repaso de los temas del bloque teórico 2 (puericultura)
Bloque de prácticas
- Práctica de las respiraciones a utilizar en la fase de dilatación
- Práctica de la técnica de pujo
- Práctica de la técnica de inhibición del pujo
