¿En qué consiste el curso de praparación al parto?

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Contrariamente a lo que se piensa en ocasiones, estos cursos son más que una preparación al parto. Los expertos prefieren denominarlos cursos de educación maternal. En ellos te sentirás arropada por profesionales que resolverán todas tus dudas y acompañada por otras futuras mamás con las que podrás compartir experiencia.

Tocólogos y matronas insisten en su importancia: la gestante que los recibe se muestra más confiada y comprende mejor cada fase del parto. Llegado el gran momento, disminuyen las posibles complicaciones porque las madres son más receptivas, están menos tensas y entienden adecuadamente las indicaciones de los profesionales.

Lo ideal es iniciar las clases en el segundo trimestre del embarazo, para poner en marcha todos los consejos propuestos para cuidarse durante la gestación y empezar con el entrenamiento físico.

¿En qué consiste el curso de preparación al parto?

Los cursos de educación maternal suelen ser impartidos por matronas y constar de entre 16 y 18 clases, repartidas a partes iguales entre teóricas y prácticas.

Durante las sesiones teóricas te explicarán contenidos como:

  • Los cambios metabólicos, digestivos, cardiovasculares, hormonales y psicológicos que tienen lugar durante el embarazo.
  • Consejos para aliviar o evitar las molestias propias de la gestación.
  • Síntomas y fases del parto, así como la fisiología de la contracción uterina.
  • La atención que recibirás mientras estés en el hospital.
  • Contra el dolor, los tipos de tratamiento a los que tienes acceso.
  • Las posibles complicaciones del parto y sus soluciones.
  • La legislación que protege los procesos de maternidad/paternidad.
  • Cómo será tu vuelta a casa y tus cuidados durante el puerperio.
  • Los cuidados del recién nacido.
  • El papel activo que cumple el padre durante el embarazo, el parto y en la vuelta a casa.
  • Consejos para lograr una satisfactoria lactancia materna.
En las sesiones prácticas:
  • Gimnasia prenatal, lo que incluye ejercicios respiratorios, de acondicionamiento del suelo pélvico, pectorales, etc.
  • Ejercicios de relajación y respiración para las distintas fases del parto.
  • Y por último, los cuidados de tu bebé: cómo curarle el cordón, bañarle, cambiarle el pañal y la ropa, las posturas más adecuadas para darle de mamar…

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