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Canastilla para el Día del Parto

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Me imagino que en casa ya tienes todo preparado, su habitación decorada hasta el último detalle, con su cunita, sus cositas de aseo, su bañera, los biberones… un sin fin de cosas que hay que preparar para casa y hacerle el recibimiento que se merece.

Tarde o temprano tendrás que salir corriendo hacia el hospital y llevar contigo la canastilla preparada con todo lo que te va a hacer falta. En esa canastilla se podrían echar muchísimas cosas pero lo que no puede faltar es:

Para el bebé:

  • Un cambiador
  • Pañales de recién nacido
  • Toallitas húmedas o esponja natural
  • Crema hidratante para el culete
  • Gel de baño
  • Un cepillo del pelo para bebés
  • Colonia
  • Un chupete
  • 3-4 bodies
  • 2 pijamas
  • Un gorrito para su cabecita
  • Unas manoplas para que no se arañe la carita
  • Patucos
  • Baberos
  • Una toquilla
  • Y un conjunto de ropa especial para la salida del hospital

Para la mamá:

  • Un aseo con tus productos de higiene
  • Ropa interior de muda
  • Sujetadores especiales para lactancia
  • Un camisón
  • Discos protectores de lactancia para el pecho
  • Compresas
  • Ropa de la talla que pensemos que nos va a quedar después del parto
  • Tarjeta sanitaria, DNI, libro de familia si tienes más hijos
  • Historial con todas las pruebas realizadas
  • Y, algo importantísimo, la cámara de fotos o de vídeo para recordar siempre ese momento tan especial de tu vida y en la de tu bebé.

Primer Trimestre de embarazo

Primer trimestre embarazoCambios en tu cuerpo

Durante los primeros tres meses de embarazo, o primer trimestre, tu cuerpo está experimentando muchos cambios. A medida que tu cuerpo se adapta al bebé en desarrollo, puedes padecer náuseas, cansancio, dolores de espalda, altibajos emocionales y estrés.

Tan sólo recuerda que esos cambios son normales durante el embarazo. La mayor parte de estas molestias desaparecerán a medida que avance tu embarazo.

¡Y puede que algunas mujeres no tengan ninguna molestia! Si has estado embarazada anteriormente, puede que te sientas diferente durante este embarazo. Así como cada mujer es distinta, también lo es cada embarazo.

Además, a medida que tu cuerpo cambia, puede que debas modificar tu rutina normal y diaria. Estos son los cambios o síntomas más comunes que puedes experimentar durante tu primer trimestre:

Cansancio
Náuseas y vómitos
Mareos
Calambres en las piernas
Sangrado en las encías

Cambios en tu bebé

Al final de este trimestre los ojos se acercan uno al otro hacia sus posiciones normales, y las orejas también se encuentran en su sitio. El hígado está produciendo bilis, y los riñones están secretando orina dentro de la vejiga. Aunque todavía no puedes sentir a tu bebé moviéndose, si presionas tu abdomen, tu bebé responde moviéndose dentro de ti.

Segundo Trimestre de embarazo

Segundo trimestre embarazoCambios en tu cuerpo

Para la mayor parte de las mujeres, el segundo trimestre del embarazo es más fácil que el primero, pero también es importante mantenerte informada acerca de tu embarazo durante esta etapa.

Aunque puedas notar que algunos síntomas tales como las náuseas y la fatiga van desapareciendo, verás otros cambios nuevos y más evidentes en tu cuerpo. Tu abdomen se expandirá a medida que aumentes de peso y tu bebé continúe desarrollándose.

Además, antes de que termines este trimestre, ¡sentirás que tu bebé comienza a moverse! Puede que muchos otros síntomas que tenías durante el primer trimestre continúen, como la constipación y los calambres en las piernas, por lo que es importante continuar haciendo las cosas saludables que ya aprendiste para ayudar a prevenir o tratar esos síntomas.

Cambios en tu bebé

Para la semana 26 se desarrollan los rasgos del bebé, incluyendo los dedos de las manos, los dedos de los pies, las pestañas y las cejas. Alrededor del quinto mes, ¡puede que sientas moverse a tu bebé! Al final de este trimestre, todos los órganos esenciales de tu bebé, tales como el corazón, los pulmones y los riñones, están formados.

Tercer trimestre de embarazo

Tercer trimestre embarazoCambios en tu cuerpo

Puede que todavía tengas algunas de las molestias que tuviste durante tu segundo trimestre, pero ahora notarás que debes ir al baño más a menudo o que tienes más dificultad para respirar. Esto se debe a que el bebé está creciendo y aplicando más presión sobre tus órganos.

No te preocupes, tu bebé está bien y estos problemas disminuirán una vez que hayas dado a luz. También puedes experimentar algunos de los siguientes cambios: Acidez de estómagoHinchazón y retención de líquidos, Mayor sensibilidad en los senos.

Cambios en tu bebé

Tu bebé aún está creciendo y moviéndose, pero ahora tiene menos espacio en tu útero. Debido a esto, puede que no sientas las patadas y los movimientos tanto como durante el segundo trimestre. Durante esta última etapa de tu embarazo, tu bebé continúa creciendo. Aún antes de nacer, tu bebé podrá abrir y cerrar sus ojos, y hasta puede que se chupe el dedo.

A medida que tu cuerpo comienza a prepararse para el nacimiento, tu bebé comenzará a colocarse en su posición de parto. Puede que notes que tu bebé “cae” o se mueve más abajo en tu abdomen. Esto puede reducir la presión sobre tus pulmones y tu caja torácica, facilitando tu respiración y haciendo que no te quedes sin aire tan rápidamente.

Al acercarte a tu fecha de parto, el cuello de tu útero se torna más delgado y más blando (lo que se denomina “borramiento”). Esto es un proceso normal y natural que ayuda a que el canal de parto (vagina) se abra durante el proceso de parto. Tu médico puede controlar tu avance mediante un examen vaginal. Además, las visitas a tu médico pueden ser más frecuentes durante el mes anterior al parto.

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