Hoy te ofrezco un listado completo, no únicamente de cosas indispensables, sino también de las que podrían ayudarte a sentirte más a gusto en el hospital. Toma nota:
LA DOCUMENTACIÓN
- Los resultados de los últimos exámenes realizados.
- El carné de identidad.
- La cartilla de la Seguridad Social (o papeles de la mutua).
- La tarjeta sanitaria y la de tu grupo sanguíneo.
LO INDISPENSABLE PARA TU BEBÉ
- Peleles, bodies, calcetines o patucos, de estas prendas lleva unas 5 ó 6 de cada.
- Un gorrito.
- En función de la época del año, la ropita debe ser de lana o bien de algodón.
- Un conjunto, el que te hayan regalado o el que hayas comprado especialmente para la salida del hospital.
- Y el capacito para trasladar al bebé del hospital a casa.
PARA LA CUNA Y EL BAÑO
- Un cepillito, colonia, gel y crema hidratante para bebés.
- Una toalla grande para tapar al bebé después del baño.
- Una colcha de lana o bien de algodón.
- Pañales desechables para recién nacidos, ya que no todos los centros los proporcionan.
- El biberón, el chupete y la ropa de cama suelen ser proporcionados por el centro, pero hay que asegurarse, llévatelo por si a caso.
TU MALETA
- Camisones. Algunos hospitales exigen que estén abiertos por delante y que sean de manga corta, para garantizarte la máxima comodidad durante la lactancia.
- También necesitas una bata y unas zapatillas.
- Ropa interior. Las braguitas deben carecer de gomas demasiado ceñidas, mejor si son altas, de manera que puedan contener las compresas que absorben los loquios (las pérdidas derivadas del parto). Y las compresas para estas pérdidas, deben ser grandes pues son muy abundantes.
- Si vas a dar el pecho, no te olvides de meter en la maleta los protectores para los pezones de usar y tirar, y los sujetadores de lactancia. Sin embargo, para la higiene de los pezones, es preferible el uso de agua templada y, para protegerlos, cúbrelos con las primeras gotas de calostro.
- La ropa para el día en el que te den el alta del hospital, piensa bien qué vas a escoger, pues tu vientre perderá bastante volumen después del parto, pero tampoco te vas a quedar como antes de quedarte embarazada.
TU NECESER
- Gel, champú, crema hidratante corporal, cepillo o peine, dentífrico y cepillo de dientes.
- Cremas de día y de noche para la cara, crema limpiadora y tónico, un espejito.
- Pañuelos de papel, toallitas limpiadoras de un solo uso para las manos.
- Y algo de maquillaje si lo deseas.
OBJETOS PERSONALES
- Un mp3 con tu música preferida.
- La cámara de fotos, para inmortalizar a tu bebé que acaba de nacer.
- La videocámara, si te dejan en el hospital y tú lo deseas, puedes grabar el parto. Y si no, puedes grabar los tiernos y felices momentos de tu estancia en el hospital con tu bebé.
- Tu teléfono móvil, muy útil, sobre todo si no hay teléfono en la habitación. Con él anunciarás el nacimiento de tu bebé y podrás organizar las visitas al hospital.
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