Remedios caseros para el dolor de cabeza en el embarazo

dolor-cabeza-embarazo
Ya sabes que durante el embarazo es recomendable no tomar medicamentos, sólo los prescritos por tu médico. Por lo que hoy te voy ha dar unos remedios caseros para el dolor de cabeza que poniéndolos en práctica evitarán que recurras a tomar medicamentos.

  • Descansa en lugares oscuros, apartada de la luz. Siéntate en una habitación a oscuras colocándote una compresa fría en la frente o sobre aquellas partes de la cabeza donde sientas el dolor.
  • Masajea tu cuero cabelludo durante 10-15 minutos insistiendo sobre los puntos de la cabeza y cuello donde se concentra la molestia. Es mucho más eficaz que tomar una aspirina.
  • En ocasiones una ducha o un baño con agua tibia es suficiente para “lavar” el dolor y hacerlo desaparecer. Si añades unas gotas de eucalipto además conseguirás descongestionar las vías respiratorias. La sinusitis, a veces, puede ser el origen del dolor de cabeza.
  • Aficiónate a la reflexología y los masajes. Mirado por el lado bueno, ya tienes la excusa perfecta para dejarte caer por un spa más a menudo. Los beneficios del agua y los masajes pueden ser lo que necesites para quitarte el dolor.
  • No olvides descansar y dormir en un espacio con aire fresco y ventilado.
  • Se sabe que en las jaquecas intervienen numerosos factores, entre los que se incluye el estrés, los cambios hormonales, la falta de sueño, la ingesta de determinados alimentos, etc. Presta atención a las posibles causas, cambiar ciertas rutinas puede atajar el origen de los dolores de cabeza.
¿Sabes de algún otro remedio casero para el dolor de cabeza? Coméntalo!

Te puede interesar

embarazo despues de los 35 años

El embarazo después de los 35 años

Cada vez son más las mujeres que se deciden a tener sus hijos a edades mucho más avanzadas debido al trabajo o a otras causas. La mujer que planea quedar embarazada después de los...

6 formas de aliviar el dolor de espalda durante el embarazo

Las hormonas del embarazo relajan los ligamentos y tendones haciéndote vulnerable a tirones y tensiones musculares, sobre todo en la espalda. Además, el bebé ejerce presión en la columna y en la pelvis, haciéndote...

Cómo prevenir la toxoplasmosis. Aclarando dudas.

El test de embarazo es positivo y todo empieza de la mejor manera. Sin embargo, el análisis de sangre ha puesto de manifiesto que no eres inmune al riesgo de toxoplasmosis. Entonces, cambias algunos...
Perfiles de Instagram de interés durante el embarazo

Perfiles de Instagram de interés durante el embarazo

¿Usas Instagram? Probablemente sí y quizás te interesará conocer algunos perfiles que puedan ser de interés en este momento tan especial de tu vida. Como bien sabemos, la maternidad no es color de rosa...

La decepción de género: niño o niña

Tal vez querías un niño, pero tienes una niña, o tal vez siempre has soñado con una chica, pero tienes un chico ... De cualquier manera, si tu bebé no es lo que esperabas,...