Qué medicamentos puedo tomar en el embarazo y cuáles no

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Durante el embarazo hay que tener mucho cuidado con lo que se toma porque, cualquier alimento o sustancia puede resultar perjudicial para tu bebé. El...
Qué hacer con la ropa de premamá tras el nacimiento del bebé

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En el embarazo te darás cuenta que le vas a dar muchísima importancia a sentirte cómoda. Los tacones, ropas ajustadas o vestidos cortos pasarán...
Llegó el momento de asumirlo ¡Vas a ser mamá!

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Notas cambios en tu cuerpo, algo te hace pensar que no estás igual que antes. Caes en la cuenta de que hace 15 días...
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Cuidados básicos durante el embarazo

El embarazo es una etapa llena de cambios, tanto físicos como psíquicos, por lo que hay que llevar a cabo una serie de cuidados...
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7 consejos para evitar el estreñimiento en el embarazo

Cuando te quedas embarazada, el espacio que ocupan la placenta y el bebé hacen que se desplacen muchos de tus órganos para hacerse hueco. Los órganos que...
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Cosas indispensables para la maleta del hospital. Lo que no puede faltar

Hoy te traigo la respuesta a una de las dudas más comunes de las embarazadas ¿qué tengo que meter en mi maleta? A continuación...

5 consejos para el cuidado del recién nacido

  Si creías que la etapa del embarazo era la más complicada, estas en un error, debido a que todavía faltan muchas ocasiones donde probablemente...

La importancia de la hidratación en el embarazo ¡Bebe mucha agua!

Embarazada o no, necesitas agua para mantenerte saludable. Tu cuerpo y todos tus órganos esenciales deben tener agua suficiente para funcionar adecuadamente. También el...

5 tips para estar bella durante el embarazo

El embarazo es un paso importante en la vida de una mujer y muchas veces, es también un período difícil para que tu cuerpo...

Cómo hacer frente al verano estando embarazada

Estar embarazada en verano no es nada fácil, y peor aún si se está en la etapa final del embarazo.Debido a las altas temperaturas...

Algunos consejos que debes tener en cuenta durante el embarazo

Usa productos naturalesDada la capacidad de la piel para absorber cualquier cosa, antes de la concepción y durante el embarazo son momentos esenciales para...

Consejos para un embarazo feliz

Hoy voy a darte, simplemente, una serie de consejos para que tengas un embarazo feliz y que estos 9 meses pasen de ser los...

Guía de supervivencia del reposo en cama

Afortunadamente, puedes hacer que tu reposo en cama sea mucho más llevadero sin volverte adicta a la televisión y sin estar tan desquiciada que...

8 consejos a tener en cuenta durante el embarazo

Una vez te comunican que sí estás embarazada, todo son dudas, no sabes por dónde empezar y puede entrarte miedo a no saber cómo...

Consejos sobre el uso de productos de limpieza en el embarazo

Tanto en el trabajo como en el hogar, hay una gran variedad de productos de limpieza que pueden ser perjudiciales para las mujeres embarazadas....

La importancia del hierro y el ácido fólico en el embarazo

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Al comenzar el embarazo, lo primero que debes hacer es acudir a tu médico para que te realice un chequeo y una analítica. En esa analítica, verá cómo están tus niveles en sangre por si necesitas algún refuerzo vitamínico, ya que durante este periodo tienes que estar más sana y fuerte que nunca. Independientemente de...

5 alimentos que debes evitar durante el embarazo

La alimentación es uno de los temas más complicados, pero es mucho más delicado cuando hablamos de la alimentación de una mujer embarazada. Por lo general, las mujeres que se encuentran embarazadas no llevan un control de su alimentación con un profesional y simplemente, comen lo que creen que es bueno. Es ahí donde...

¿Cuántas calorías diarias debo consumir durante el embarazo?

Una de las preguntas que más se hacen las recién embarazadas es: ¿Cuántas calorías se han de consumir durante el embarazo? Es una cuestión que preocupa mucho porque es necesario que tú estés sana para tener un embarazo saludable, tu bebé se desarrolle correctamente y tengas un parto satisfactorio. No olvides que la salud de...

Consejos para alimentarte bien durante el embarazo

Cuando recibes la noticia de que estás embarazada te surgen muchas dudas, algunas de ellas son ¿qué alimentos debo comer? ¿Hay algún alimento que no deba tomar mientras esté embarazada? ¿Debo comer más o igual?Todo esto son dudas habituales que se producen en todas las mujeres, no eres la única. A continuación, te doy...

Tomar infusiones y té durante el embarazo ¡Cuidado!

Como ya sabes, la alimentación es sumamente importante, ya que es la que te da los nutrientes necesarios para que tu organismo funcione correctamente. La alimentación durante el embarazo es mucho más importante todavía, tienes que tener en cuenta tu salud y la de tu bebé, ya que todo lo que tomes repercutirá directamente...

5 alimentos que no pueden faltar en tu dieta en el embarazo

La nutrición es siempre importante, pero se vuelve aún más importante cuando estás embarazada. Debes proporcionar la suficiente energía y los nutrientes necesarios para el buen desarrollo del embarazo. Tienes que consumir las cantidades adecuadas de hidratos de carbono, grasas, proteínas, y comer gran variedad de frutas y verduras.Para ayudarte a conseguir estos objetivos...

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